米川耕一エッセイ　もっと幸せに！

１．今回（１８３号）は、「落ち込み遺伝子」です。

Ａ．重い病気を告げられたり、金欠になったり、恋人にサヨナラされたり、・・・・「不運」と言われる事態のとき、ほとんどのヒトは、落ち込みます。
Ｂ．一方、道で転んだら、立ち上がろうとします。落ち込むひとはいないでしょう。自転車の練習で転んでも、おなじで、なんとか自転車の運転に慣れようとします。

Ａ．Ｂ．いずれのカテゴリーに入る事態も、健康でありたい、お金がほしい、・・・・、ちゃんと歩きたい、自転車の運転に習熟したい等という「望みが叶えられなかった」ということでは同じです。

では、なぜ、Ａ．とＢ．のカテゴリーで、ココロの反応が、消極ｖ積極　に分かれるのでしょうか。

小生はこう考えています：
　Ａ．カテゴリーの事態は、「失敗」であり、「不運」であると、子供の頃から、親や社会によって、教育されてしまっている。一方、Ｂ．カテゴリーは、親、社会によって、「成功に至るステップ」と教育されている。
　その教育が、大脳に刻み込まれてしまっているので、大人になっても、そのカテゴリーどおりの反応をしてしまう。
　従って、Ａ．に属する事態に直面しても、大脳の回路を切り替えるために、思考、言語、非言語的表現を使って「よし、これで目標達成に一歩近づいた」「電球に向かない材料を、ひとつ、発見したぞ（エジソン）」などとすればよい、と思います。